太極銅雕塑為廣大太極拳愛好者提供學習

太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一，太極拳基于太極陰陽之理念，用意念統(tǒng)領全身，通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練，以進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的境界，達到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。

太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫(yī)等的完美結合，她以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。太極拳這種以體育運動作為主要外在表現(xiàn)形式和載體的非物質文化形態(tài)，充分體現(xiàn)了人類對自然界的客觀認知和科學實踐。

7世紀中葉,溫縣陳家溝陳王廷在家傳拳法的基礎上，吸收眾家武術之長，融合易學、中醫(yī)等思想，創(chuàng)編出一套具有陰陽開合、剛柔相濟、內外兼修的新拳法，命名太極拳。太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳。明朝萬歷年間（具體年月不詳），山西武術家王宗岳著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。楊露禪（1800 ～1873），推動了太極拳在全國的快速普及和傳播，使得太極拳廣為人知。1949年后，被國家體委統(tǒng)一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放后，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳[1]、體操運動用的太極操和太極推手。傳統(tǒng)太極拳門派眾多，常見的太極拳流派有陳、楊、吳、武、 孫、趙堡、武當?shù)扰蓜e，各派既有傳承關系，相互借鑒，也各有自己的特點，呈百花齊放之態(tài)。截至2014年4月，周邊國家如韓國、日本、印度等都已著手太極拳申遺工作。2018年3月全國人大代表將該項目的申遺緊迫性寫進了提案。

太極練習中，呼吸是將身體與精神聯(lián)系起來的紐帶。呼吸不穩(wěn)，則心意不穩(wěn)；呼吸穩(wěn)定，則心意穩(wěn)定。因此，要獲得沉穩(wěn)的心意，就應該要控制住呼吸。太極拳是一門精微的藝術和學科。無論太極拳有多少個單式，每一個單式都有自己的要領，只要當你正確完成這些要領，你的練習才是有效的。太極拳不只是一種拳術，也是修養(yǎng)。不要讓你的太極練習只停留在太極課上，把太極帶出課堂，融入生活。真正的太極者，行走坐臥都在太極，生活無處不太極。

練太極重要的是放棄執(zhí)著的心，執(zhí)著的心就像囚籠會困著你。接受自己，無論好與不好。練太極是幫助你更好生活的，所有功夫也是為你服務的。 太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如“行云流水，連綿不斷”這種運動即自然又高雅，可親身體會到音樂的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高級的享受中，使疾病消失，使身心健康。太極銅雕塑為廣大太極拳愛好者提供學習,太極銅雕塑圖片,太極銅雕塑價格